2012-05-14(Mon)
我が家で唯一タバコを吸うおじさん。
と言っても口に銜えてるだけで、煙は出ないけど。
時間の流れとは時として予測もできない事が起こったりする！
を止めるなんて絶対に無理だろうと思ってたアタシが今はタバコを吸わずに過ごせてたり。
タバコを吸ってた人なら解ると思うけど
タバコを止める難しさ・・・・・。
それを乗り越えられる日が来るとはっ
今だから振り返れる話としては。
吸わなくなって１カ月間は、いつもなんかの後には
無意識にタバコを吸う行為をしそうになり、自分自身で
≪もうタバコは吸ってないんや。。。≫と改めて気付いたり。
タバコの禁断症状のひとつとも言われてる
睡魔に襲われる日々が続いたり
これは今でも継続中だけど。
それからもタバコの誘惑？に負けてしまいそうな事がいっぱいで
取り敢えず今日だけ・・今だけ・・・一瞬だけ・・吸いたい‼
と負けてしまいそうな日が続き。。。
その時に離煙パイプに付いてた小冊子の
まだ開けてないページを開いて読んでみて
もう一度 我慢しようと心を奮い立たせてみたり。
そして。
タバコを吸わなくなって、今でほぼ６０日が過ぎました。
単純に計算しても
１箱４１０円×６０＝２４.６００円も得してるんよね〜。
でもそのお金が残ってないのは何故？
今の気持ちは。
タバコを止められてほんとに良かった。
でも・・・・・。
やっぱりタバコを止めるのって、簡単な事じゃなかったなぁ〜。
と それに尽きます
私が言うのもなんだけど。
お酒は“百薬の長”と言う言葉があるけど
たばこは“百害あって一利なし”って言うしねー。
こんなに犬猿の仲だったお犬様も
こんなになれるように（多少のヤラセあり？）
人は（犬だって）変われるんですっ！
2012-05-07(Mon)
気付けばほぼ２週間 ブログ放置状態になってました。
その間に電子レンジがやってきたり。
ロハスな事をしてみたり。
テレビでやってたジャパネットタカタの社長の罠に？引っかかり
節水できるシャワーを買ってしまったり。
GWには私の母＆妹夫婦が来阪して
現在兵庫県に住んでる息子を頼って
鹿児島からこっちに出てきてる伯母さんのお見舞いに行ったり。
後半はパパは夏風邪を引いてしまい、遊びにも行けなかったり。
ムクのセカンドバースデー（４月２７日）や
コナンのセカンドバースデー（５月３日）があったり。
なにもなく気付けば通り過ぎてたけど。
なんてことないようで、それなりに過ごしてたGWだったけど。
なにから書こう。
そんなことを思ってる間に、記憶も薄れ・・・。
今は・・・・・。
今朝踏んづけて壊してしまったメガネのことで、頭がいっぱい。
ナノカモシレナイ・・・。
*********************
せっかくなのでロハスフェスタで撮った太陽の塔の後ろ姿でも。
何故後ろ姿かと言うと。
会場がめっちゃ広くて、顔の写真を撮ることができなかっただけ((+_+))
ロハスフェスタではレオンママさん＆ゆうこさんとご一緒させてもらいましたー。
どんぐさい事ばかりで、ご迷惑をおかけしてごめんなさいでした。
2012-04-24(Tue)
４月も終わりに近づいて
ようやく暖かくなってきましたね〜。
今日は初夏の陽気とか？
そんな中 先週末はムク＆コナンの病院dayでした。
２０１２年の桜 （土曜日 うちの近くではこんな感じ）
この日 病院では患者わんが多くて、コナンは当然のように。
外で待機中！
そしてムクには恋の予感？
Mダックスちゃんが、ムクに遊ぼう♫と誘ってくれました〜
お名前聞いたのに、忘れてしまいましたが。
確か外見とのギャップを狙って、純日本風の名前だったんだけど。
ゴエモンとか？イエモンとか？？
そして病院で新事実発覚
コナンの体重が、なんと１０�舛梁臑罎望茲辰討泙靴拭�
こりゃプチダイエットだな
見た感じ そんなに太くないんだけどね〜。
それとちょっと気になる事も！
コナンの（人間で言うところの脇腹？）に
１カ月位前から、プクッとできものができてて
それを診てもらったところ。
今回は大きさを計っておいて、１ヵ月後にもう一度再診になりました。
どーか何事もなく、小さくなって消えますように。
後は、ムクもコナンも心音に異常もないと言ってもらえて一先ず
＋＋＋おまけ＋＋＋
最近撮ったムク＆コナンの写真だけど
なんか似てると思いませんかぁー？
ちょっぴり嬉しい発見でした
2012-04-12(Thu)
携帯をスマホに変えてから、使い辛さに手間取って
ブログのUpが遅れてしまいました。
と言っても、スマホからのUpじゃないけどね。
やっぱりメカ音痴の私は、普通の携帯電話で止めとくんだった
なんて気づいても、今更遅いけど。
ま、その内に慣れてサクサクッとブログUpできるはず！カナ？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
４月８日 kiyomiさん主催の母だけのお花見に行ってきました〜
参加メンバーは。
☆kiyomiさん
☆とらきゅーmama
☆ゆうこさん
私の４人です。
お花見の場所は【古の都・京都 嵐山】
まずは桜を愛でながら、お昼ご飯の予約してるお店方面へ。
（kiyomiさんが予約してくれてました いつもありがとう）
少し早い目に着いてしまったので。
ランチの前に寄り道
ここでも素敵な
＆
の写真が撮れました♪
腹が減っては戦はできぬ
そうです！ここは京都。
和食でランチですっ‼
流石 京都のお店です。
薄味で、お上品なお味でございました。
ガッツリ派には、物足りないかも知れないけど。
わたくしたちのような、小食の？女子には十分でございました。
京都の町並みは歩いてるだけでも
見るものがいっぱいで十分楽しませてくれます〜
↓趣のあるお店がいたるところに〜
↑お利口さんなワンちゃんにも遭遇！
犬種聞いたけど、忘れてしまいました。
美味しいお昼ご飯の後はキャバズを連れて遊びに来てた
セィラさん＆レオネママさんと合流。
たくさん歩いたから、ちとお疲れさんかな？
可愛いお三方は、たくさんの観光客から
可愛い〜
と注目されナデナデされたり
写真を撮ってもらったり〜♫
竹林の道を歩いてる間は、ちょうどいい涼しさで
マイナスイオンを浴びながらの嵯峨野散策ができました〜
京都の街を暫く散策した後
セィラさん＆レオネママさんとはここでお別れをして。
さくらちゃん＆れんげちゃん＆らい夢君
また遊ぼうね〜
ブログのUpが遅れてしまいました。
と言っても、スマホからのUpじゃないけどね。
やっぱりメカ音痴の私は、普通の携帯電話で止めとくんだった
なんて気づいても、今更遅いけど。
ま、その内に慣れてサクサクッとブログUpできるはず！カナ？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
４月８日 kiyomiさん主催の母だけのお花見に行ってきました〜
参加メンバーは。
☆kiyomiさん
☆とらきゅーmama
☆ゆうこさん
私の４人です。
お花見の場所は【古の都・京都 嵐山】
まずは桜を愛でながら、お昼ご飯の予約してるお店方面へ。
（kiyomiさんが予約してくれてました いつもありがとう）
少し早い目に着いてしまったので。
ランチの前に寄り道
ここでも素敵な
＆の写真が撮れました♪腹が減っては戦はできぬ
そうです！ここは京都。
和食でランチですっ‼
流石 京都のお店です。
薄味で、お上品なお味でございました。
ガッツリ派には、物足りないかも知れないけど。
わたくしたちのような、小食の？女子には十分でございました。
京都の町並みは歩いてるだけでも
見るものがいっぱいで十分楽しませてくれます〜
↓趣のあるお店がいたるところに〜
↑お利口さんなワンちゃんにも遭遇！
犬種聞いたけど、忘れてしまいました。
美味しいお昼ご飯の後はキャバズを連れて遊びに来てた
セィラさん＆レオネママさんと合流。
たくさん歩いたから、ちとお疲れさんかな？
可愛いお三方は、たくさんの観光客から
可愛い〜
と注目されナデナデされたり 写真を撮ってもらったり〜♫
竹林の道を歩いてる間は、ちょうどいい涼しさで
マイナスイオンを浴びながらの嵯峨野散策ができました〜
京都の街を暫く散策した後
セィラさん＆レオネママさんとはここでお別れをして。
さくらちゃん＆れんげちゃん＆らい夢君
また遊ぼうね〜
2012-04-09(Mon)
今年は春の足音が、聴こえたと思ったら
遠ざかったり・・のやきもきさせられるお天気が多いけど
そんな中 私は日曜日京都にお花見に行ってきました〜
でも久々にたくさん歩いて、日頃の運動不足がたたって
少々筋肉痛の為 写真の整理まで手が回らず
楽しいお花見の話は次回ってことで。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
とうとう我が家にもスマホがやってきましたよ〜
スマホを持つのは、もうちょっと先を予定してたんだけど
パパの諸事情により、急遽スマホを持つことになってしまいました。
でもこのスマホ
噂には聞いてたけど、ほんとに使い辛い。
昨日のお花見の時に、教えてもらったものの
やっぱり私は、≪未だに訳分からんし〜≫状態です。
今は、やっとこさ電話が掛けられるようになったとこ
アドレスは、最初の部分は変更なしで
後ろが、@ezweb.ne.jpに変わりました。
アドレスを知ってる人には、
変更のお知らせをしなきゃいけないと思いつつ
スマホからメールを打てる日はいつになるのやら〜
なので・・・・・。
私のアドレスを知ってる人で、このブログを見た方は
アド変のお知らせがいつになるのか分からないので
お手数ですが、アドレス変更お願いします。
忘れた頃にお知らせが届くと思いますが
私も早くみなさんみたいに、スマホからブログ投稿ができるように
頑張りたいと思ってます
いつになるかは、神のみぞ知る。
2012-04-02(Mon)
それは土曜日の夜の出来事だった！
いつものように私達の晩御飯も食べ終えて
ムク＆コナンのご飯も食べ終わり
これまた、いつものよーに夜の散歩も
ムクは全て終え（コナンは付き添いの為何もしない日が多し）
帰ろうとしてると、前からワンコ連れの人が来る姿を見つけ
またまたコナン対策で、帰り道を変更すべく
横道に逸れようと歩きだした時に
いきなりムクが走り出してしまい
それにつられて、みんなで走り出した時に〜
「きゃん」と言う一声が聞こえたけど、どっちの声か分からず？
パパさんはコナンで私はムクのリードを持って歩いてるので
その後数メートル？走った後 止まって確認したら
・・・・・ムクが脚をヒョコヒョコさせてるし
あ〜ぁ またやっちまったよー
帰り道はムクを抱っこで帰ってきて様子見をしてたけど
その姿を見てるだけで、可哀そうだし。。。
いつもは飲み薬（痛み止め）を病院で多めに貰ってきてるので
探してみたら、全部使ってたみたいで残ってないし。
急遽 うちから車で１０分位のとこにある
夜間だけ開いてる病院に行ってきました。
病院にて、凹み中？
痛み止めの注射＆飲み薬を処方してもらい無事に帰宅。
ここでプチ嬉しいことが〜♪
ここの獣医さんに心臓の音を聴いてもらったんだけど
雑音はないと言ってもらいました〜
でも年齢も９歳だし、ちゃんと検査しといた方が
後々安心だと言われたけど。
でも心雑音は気になってたから、ちょっとだけ
＋＋＋＋＋＋＋＋
覚書
抗生物質 皮下注射 ２.０００
痛み止め注射 ２.０００
総合ビタミン注射 ２.０００
内服薬 ３.２００
小計 ９.２００
税率５％ ４６０
合計 ￥９.６６０
保険金請求額 ￥４.８３０
飼い主負担額 ￥４.８３０円
＋＋＋＋＋＋＋＋
ムクの姿を動画で撮ってみたけど
これは病院に行って帰ってきた日の姿なので
今は、これよりも全然良くなってます〜
いつものように私達の晩御飯も食べ終えて
ムク＆コナンのご飯も食べ終わり
これまた、いつものよーに夜の散歩も
ムクは全て終え（コナンは付き添いの為何もしない日が多し）
帰ろうとしてると、前からワンコ連れの人が来る姿を見つけ
またまたコナン対策で、帰り道を変更すべく
横道に逸れようと歩きだした時に
いきなりムクが走り出してしまい
それにつられて、みんなで走り出した時に〜
「きゃん」と言う一声が聞こえたけど、どっちの声か分からず？
パパさんはコナンで私はムクのリードを持って歩いてるので
その後数メートル？走った後 止まって確認したら
・・・・・ムクが脚をヒョコヒョコさせてるし
あ〜ぁ またやっちまったよー
帰り道はムクを抱っこで帰ってきて様子見をしてたけど
その姿を見てるだけで、可哀そうだし。。。
いつもは飲み薬（痛み止め）を病院で多めに貰ってきてるので
探してみたら、全部使ってたみたいで残ってないし。
急遽 うちから車で１０分位のとこにある
夜間だけ開いてる病院に行ってきました。
病院にて、凹み中？
痛み止めの注射＆飲み薬を処方してもらい無事に帰宅。
ここでプチ嬉しいことが〜♪
ここの獣医さんに心臓の音を聴いてもらったんだけど
雑音はないと言ってもらいました〜
でも年齢も９歳だし、ちゃんと検査しといた方が
後々安心だと言われたけど。
でも心雑音は気になってたから、ちょっとだけ
＋＋＋＋＋＋＋＋
覚書
抗生物質 皮下注射 ２.０００
痛み止め注射 ２.０００
総合ビタミン注射 ２.０００
内服薬 ３.２００
小計 ９.２００
税率５％ ４６０
合計 ￥９.６６０
保険金請求額 ￥４.８３０
飼い主負担額 ￥４.８３０円
＋＋＋＋＋＋＋＋
ムクの姿を動画で撮ってみたけど
これは病院に行って帰ってきた日の姿なので
今は、これよりも全然良くなってます〜
2012-03-28(Wed)
一昨日あたりから、月＆木星＆金星が並ぶとか言ってたので
夜のお散歩の時に、久々にカメラ持参で行ってみたんだけど。
自由わん ムク＆コナンの為、あっちに行ったりこっちに来たり
それで撮れた写真はと言うと・・・・・。
一昨日は、雲が多くて見つけられずだったので
昨日 再度チャレンジしてみたところ。
カメラ＆私の腕では、エエ写真を撮るのは無理みたいっす
・・・・・それなのに。
こんな写真は撮れてるし
この日付近に撮った写真に多く映ってたみたいで
これってカメラの呪い？
呪われるようなこと なにもしてへんねんけどね〜。
2012-03-22(Thu)
いつもの春よりも待ち遠しい今年の春だけど
足音は聞こえてるのに、まだ見えてこない。。。
早く満開の桜をみたいーーーーー
そんな私は、禁煙生活続いてますっ！
今でも色んな場面で吸いたい病は襲ってきてるけど。
これは禁煙成功した人曰く、ずっと続くらしい
でも もうきっと大丈夫！なはず・・・？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
それはそうと昨日の石巻工業高校の主将の
選手宣誓の言葉、胸に心に沁みました。
政治家がどんな言葉を並べてもなんとも感じないのに
なんでだろうね？
辛い出来事を経験して、それでも悲しみを乗り越えて
元気で頑張ってる姿だから？
阿部主将のお父様が
『震災に負けない』という被災者の思いを全国に伝える義務がある
と文案を託されていたらしいけど、
あの宣誓は、被災者みんなの想いなんだね。
あきらめない街・石巻!!
是非、被災地 そして日本全国に夢と希望を届けてください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
少し前になりますが。
ねずさんから、ムク＆コナンへのBirthday
を頂きました。
ねずさん ありがとうございました〜
2012-03-15(Thu)
最近の春の陽気のせいか？
はたまた禁煙してるからか？
眠くて・・・眠くて・・・・・たまりません。
はい。私の禁煙生活 まだ続いてますっ
始めたのが多分３月９日からだった？
なので・・・明日でようやく１週間かぁ。。。
まだ１週間だけど、私にはもう１ヵ月くらい経ったような感覚だし。
色んな場面で、吸いたい病が襲ってきて
最初の頃は無意識に吸ってしまいそうになり
そのたびに‘そうや！もうタバコは吸えやんのやっ’と気づき
手持無沙汰で（
ちゃうで〜）飴を舐めて気を紛らわせたり。
の口元クンクン攻撃阻止しながら
こんなことをしながら、毎日過ごしております。
それに異常なまでの睡魔に襲われるので
この眠くなるのはなんでや？と思い
暇つぶしに
で検索してみたら
私と同じ症状の人が沢山いて、ホッとしたり。
ネムネム＋集中力がなくなるから
何か病気？と疑ってたもので。
禁煙中の離脱症状で、眠気を感じる人は圧倒的に多いといわれています。眠気を感じるのは大体、禁煙直後から2週間くらいまでで、眠気に伴い集中力が欠けるという人も少なくないようです。
眠気を感じる仕組みには、ニコチンが深く関わっています。ニコチン依存症の人にとって、ニコチンは脳が起きるように指示を出すものでもあります。通常、脳に起きるよう指示を出す場合は、いくつかの物質を脳内で生産することで脳も身体も起きることができます。
ところが、ニコチン中毒症の人は、その物質をニコチンと置き換えていることになります。つまり、ニコチンが切れた状態になると脳が起きるタイミングを逃してしまい、1日中眠いという状況になるのです。脳内では、起きるときに出るべき物質が生産されていますが、今までニコチンに頼ってきた分生産が追いつかず、眠くなってしまいます。
この症状は食後が最も強いようで、禁煙中の人を非常に困らせる症状でもあります。眠気に対する効果的な治療法はないといわれています。特に、禁煙中の離脱症状によって眠気を感じている場合は、離脱症状が治まるのを待つしかないようです。
異様なほどの眠気を感じている禁煙中の人は、まず生活リズムが乱れないように気をつけることが大切です。ここで生活リズムが乱れてしまうとその後にも影響するので、昼間の眠気は運動をしたり水などを飲んで、我慢しましょう。また、くれぐれも車の運転などをする際には注意が必要です。
≪禁煙ガイド≫コピペ
それにしても・・・・・
体に悪い生活を、何十年も続けてきたから
それを正常に戻すのって、なかなか気合がいるもんなんやねぇ・・・。
次回は？その内？禁煙で得したと思う事を、綴ってみたいと思います〜
絶対にいっぱ〜いあるよ♫
はたまた禁煙してるからか？
眠くて・・・眠くて・・・・・たまりません。
はい。私の禁煙生活 まだ続いてますっ
始めたのが多分３月９日からだった？
なので・・・明日でようやく１週間かぁ。。。
まだ１週間だけど、私にはもう１ヵ月くらい経ったような感覚だし。
色んな場面で、吸いたい病が襲ってきて
最初の頃は無意識に吸ってしまいそうになり
そのたびに‘そうや！もうタバコは吸えやんのやっ’と気づき
手持無沙汰で（
ちゃうで〜）飴を舐めて気を紛らわせたり。の口元クンクン攻撃阻止しながらこんなことをしながら、毎日過ごしております。
それに異常なまでの睡魔に襲われるので
この眠くなるのはなんでや？と思い
暇つぶしに
で検索してみたら私と同じ症状の人が沢山いて、ホッとしたり。
ネムネム＋集中力がなくなるから
何か病気？と疑ってたもので。
禁煙中の離脱症状で、眠気を感じる人は圧倒的に多いといわれています。眠気を感じるのは大体、禁煙直後から2週間くらいまでで、眠気に伴い集中力が欠けるという人も少なくないようです。
眠気を感じる仕組みには、ニコチンが深く関わっています。ニコチン依存症の人にとって、ニコチンは脳が起きるように指示を出すものでもあります。通常、脳に起きるよう指示を出す場合は、いくつかの物質を脳内で生産することで脳も身体も起きることができます。
ところが、ニコチン中毒症の人は、その物質をニコチンと置き換えていることになります。つまり、ニコチンが切れた状態になると脳が起きるタイミングを逃してしまい、1日中眠いという状況になるのです。脳内では、起きるときに出るべき物質が生産されていますが、今までニコチンに頼ってきた分生産が追いつかず、眠くなってしまいます。
この症状は食後が最も強いようで、禁煙中の人を非常に困らせる症状でもあります。眠気に対する効果的な治療法はないといわれています。特に、禁煙中の離脱症状によって眠気を感じている場合は、離脱症状が治まるのを待つしかないようです。
異様なほどの眠気を感じている禁煙中の人は、まず生活リズムが乱れないように気をつけることが大切です。ここで生活リズムが乱れてしまうとその後にも影響するので、昼間の眠気は運動をしたり水などを飲んで、我慢しましょう。また、くれぐれも車の運転などをする際には注意が必要です。
≪禁煙ガイド≫コピペ
それにしても・・・・・
体に悪い生活を、何十年も続けてきたから
それを正常に戻すのって、なかなか気合がいるもんなんやねぇ・・・。
次回は？その内？禁煙で得したと思う事を、綴ってみたいと思います〜
絶対にいっぱ〜いあるよ♫
